Beach Spa

Convierte tu día en la playa en un Beauty Day

Después de un invierno en el que hemos llevado capas y capas de ropa, nuestra piel puede no tener el aspecto que deseamos. La piel es el órgano más visible de nuestro cuerpo, y tener una piel sana y bonita es lo más efectivo para gozar de una belleza natural. Por desgracia, puede que la opción de comprar todos los cosméticos que deseamos no esté a nuestro alcance, sin embargo la naturaleza siempre nos da regalos (si sabemos cuidarlos) y por ello podemos aprovechar un día de entretenimiento con los amigos también para relajarnos y beneficiarnos de las propiedades naturales de la arena y el agua de mar.

Para preparar tu bolso de playa necesitarás: una crema con protección solar (puedes ir reutilizando las de otros años), un poco de mascarilla o acondicionador para el pelo, un peine, una toalla y una botella de agua mineral grande.

Antes de salir de casa, date una ducha con esponja para limpiar bien la piel (no es necesario lavarse el pelo) y aplicate el protector solar, lo propio es media hora antes de tomar el sol. Coge tu bolso y ¡a la playa!

Como el protector está haciendo su efecto, si vas sola puedes tumbarte un ratito para tomar el sol o también aprovechando para hacer deporte, yoga, o si vas en compañía jugar a algún deporte en equipo como voley, futbol o palas de playa.

Por supuesto, evita la exposición entre las 12:00 y las 16:00, y si no hay remedio para ello, apunta también llevarte una o más sombrillas, para poder resguardarte en función de las personas que vayan contigo. A lo largo de todo el día procura beber toda la botella de agua.

El agua del mar aporta minerales a la piel, ayuda a mantener el acné a ralla y limpia las fosas nasales. No veas el agua salada como algo desagradable, todo lo contrario te ayudará a mantener tu piel en estado óptimo. Antes de terminar tu baño, pasa un ratito en la orilla y date un masaje por todo el cuerpo con la arena húmeda. La mayoría de exfoliantes corporales contienen sal marina y el fango es como un imán para las impurezas de la piel. La exfoliación es el segundo paso de una buena limpieza facial y la arena de la playa junto con el agua harán que tu piel luzca mucho más suave.

Antes de irte de la playa, si quieres puedes darte una ducha si la playa está equipada para ello aunque llevar la sal en el cuerpo hasta que llegues a casa no es perjudicial (yo personalmente soy de ducharme en la playa, por la sensación que se tiene, pero como he dicho, no es necesario), incluso puede que dejar la sal también contribuya a secar los granitos de acné del cuerpo.  Recuerda no ducharte nunca con gel en la playa, puesto que es un espacio natural y hay que respetarlo lo mayormente posible. Después de esto, o habiéndonos saltado este paso, coge la mascarilla para el pelo y aplícatela para peinartelo antes de volver a casa y no la aclares. Una vez hecho esto, puedes volver a casa.

Al llegar a casa date una ducha convencional para quitar toda la sal y la arena que pueda quearte en el cuerpo. Tras un día de exposición al sol es hora de ponerse el aftersun. ¿No tienes? Un poco de protector solar te ayudará, puesto que es muy hidratante, de hecho, durante el verano, puedes usarlo como body milk. Otra buena opcion para hacerla una vez a la semana si notas la piel seca, es aplicarte mascarilla del pelo por el cuerpo y dejarla durante unos minutos antes de aclararla.

Estos pequeños actos harán que tu piel luzca suave, brillante y si coges un poquito de sol, ¡morenita! Ya me contaréis qué tal os ha ido...

MUY IMPORTANTE: Por favor, respeta los espacios naturales, recoge todos los resíduos y basura que lleves a la playa. Intenta que cuando te vayas, esté como si no hubieras ido. ^^

Adios... ¿verano?

Hola mundo:

El verano ha sido caótico, incluso me atrevería a decir que no he tenido verano (nada de playa, nada de piscina), pero objetivamente saco un balance positivo de ello.

Como creo que ya sabéis, llevo trabajando con Grupo Diamond desde marzo de 2013. Toda una experiencia. Ya me dijeron que no me arrepentiría y que era la mejor orquesta a la que podría acceder si era nueva en este mundillo, pero la realidad ha superado mil veces a la ficción. Este verano se ha formado una nueva familia. Obviamente, todos entramos aquí por trabajo, pero la gira ha hecho que nos convirtamos en compañeros y mucho más. Todos nos hemos ayudado, y todos nos hemos soportado algunas veces. Esto es lo grande. Solo tengo palabras de agradecimiento para esta nueva unidad tan genial que hemos formado entre todos: Manu Vicente, Sergio Moya, Sergio López, Rafa Sánchez, Javi Olivera y Greg Yuste. Y como no a ese cuerpo... ¡que digo cuerpo! ¡Cuerpazo técnico! Mario Anzalone, Paco Ballesteros y Jose alias “El Macho pindongo”. Sois mi familieta y en breves os llevaréis una grata sorpresa en vuestro honor... Ahí queda la cosa...

Este ha sido mi gran reto del verano, estar a la altura de semejantes profesionales de los cuales he aprendido y me queda mucho por aprender. ¡Pero no ha sido el único! Otro de los que considero exitazos del verano ha sido sacar a la luz y de la forma en que se hizo, tan especial, el musical Hedwig y el Centímetro Cabrón (Hedwig and the Angry Inch, para quien quiera escucharlo en Spotify), gracias al cráneo previlegiado de Miguel Ángel Belotto, que ha dirigido la obra y encarnado el personaje de Hedwig de forma MAGISTRAL. Has traido esperanza a la cultura almanseña y has hecho de nuestro querido Teatro Regio un lugar para la reflexión, para la pasión, para el rock, para todo aquello que considero arte, pero mucho más allá de lo que la ciudad podría imaginar. Y para quien lea esto, quiero aclarar, que, el gran éxito de esto reside en el gran valor que hemos tenido, y en especial, Miguel Ángel, para creer que Hedwig podría tocar los corazones de todos los almanseños. Por supuesto, no lo hizo solo, esta experiencia la compartimos con Valero, Jorge, Ángel, Pablo, Mario, Patri y Belén. Sois todos grandes artistas y grandes profesionales, creo que lo hemos demostrado. Gracias.

Por último, quiero hacer mención, también a otra no creación, pero sí consagración que ha dado a luz este verano, que es Detterman, el proyecto de mi media naranja musical, José María Javaloyas, en el cual participo modestamente como corista y showgirl espontánea, algo así como la Nancy O de Determan (Marta, me encantas). En realidad yo no hago mucho, pero me encanta sentirme parte de ellos. :) Rock abierto, de ese que yo llamo, existencial, con toques de picardía y canallería española. Presentamos banda y temas los días 8, en La Cabaña del Tío Rock (Almansa), y 9 en Lala (Valencia).

No es esto lo único que he hecho durante todo el verano, pero es lo que más me ha marcado y con más orgullo podría contados. A partir de ahora, a trabajar a tope con Grupo Diamond, a pasarlo teta con Detterman, a planificar el proyecto Sarahloud y a sacar la Uni a flote... ¡que también tengo tralla por ahí!

La Música es mi vida, mi vida es Rock.

Canta, Toca, Baila, Siente...