lunes, 23 de marzo de 2015

Office Kit: supervivencia en la oficina

¡Hola de nuevo, mundo!

Como algunos ya sabréis, comencé este curso realizando mi período de prácticas curriculares para mi carrera de traducción, en la oficina de traductores de la inmobiliaria Rimontgo (Valencia), una experiencia que llevaba deseando cumplir desde que empecé la carrera, ya que una de las cosas más emocionantes es saber realmente cómo es ejercer la profesión.

La verdad es que en mi caso fue una experiencia muy interesante ya que compartía sala con compañeros de varias nacionalidades y, aunque cada uno realizaba sus traducciones individuamlente, todos nos ayudábamos en cuanto surgía un problema terminológico, y muchas veces nuestras dudas eran comunes.

Por otra parte, el ambiente de la oficina puede hacerte sentir un poco mustia, ya que la luz no siempre es la indicada, la vista se cansa de estar frente al ordenador muchas horas y, aunque teníamos un aparato de calefacción, parecía que nunca nos podíamos aclimatar del todo, lo que suele pasar: el que tiene el aire frente a él, se muere de calor; el que está al otro lado, no le llega. La Ley de Murphy.

Por ello, y más o menos después de terminar mi primer mes de prácticas, me hice con una pequeña bolsita de aseo de unos 20 x 5 x 5 cm (de las pequeñas del Primark) para tener a mano lo que terminé llamando el Office Kit. Esto no es nada más y nada menos que una pequeña lista de cosas que durante este primer mes, eché de menos en varios momentos después de estar unas cinco horas diarias frente al ordenador. Lo comparto hoy aquí con vosotr@s:

El Office Kit consta de:

Pinza para el pelo
 



De las medianas u horquillas, porque unos días llevaba el pelo recogido y otros días coleta, pero al final, el tener los pelos a la cara solamente contribuía a que la vista se me cansase más y el día que no tenía nada para retirármelo me ponía histérica o terminaba haciendo lo que podía, recogiéndome el pelo con un boli, lápiz o lo primero que pillara. Por lo tanto, la pinza era un must.



Gamuza para las gafas

Y es que nunca, NUNCA llevaba lentillas para ir a la oficina y tampoco las llevo para ir a clase a la uni. Las gafas tienen que limpiarse con una gamuza especial para ello. Además, por la misma razón que el pelo a la cara, cualquier cosa que impida que veas de forma clara, termina por cansar la vista mucho más, y que no se puede ir por la vida con las gafas llenas de... 

Lágrima artificial o suero fisiológico



Esta es la segunda parte: estar tanto tiempo delante de una pantalla reseca mucho la mirada (por lo que no creo que sea cómodo para nada llevar las lentillas). Cuando parece que tienes los ojos de madera, unas gotitas de suero fisiológico y como si acabaras de llegar de buena mañana. Realmente, fue una buena idea llevarlo.





Crema de manos

Aparte de los ojos, si el ambiente también es seco debido al aire acondicionado o la calefacción, las manos, que utilizamos para escribir y que pasan mucho tiempo en tensión, se notan resecas y pueden llegar a picar un poco. Es recomendable llevar un pequeño bote de crema de manos. Para la oficina y para prácticamente cualquier cosa. Las manos, las grandes olvidadas...




Agua micelar y crema hidratante facial
En mi caso, no solía ir maquillada a la oficina o la universidad (aprovecho que mi piel aún está lozana) y la verdad es que mi piel es un poco grasa y sensible. Cuando notaba que estaba un poco aceitosa (en esos momentos que además, parece que las letras de la pantalla las ves dobles) solía pasar un disco con un poco de agua micelar para quitar el exceso de grasa y aplicaba después una crema hidratante ligera. Para las que llevéis BB cream, podéis cambiar la crema hidratante por la BB cream que utilicéis, y si lleváis maquillaje, os recomiendo que utilicéis los papelillos antibrillos.



Bálsamo labial


Con color o sin color, pero igual que hidrataba mis manos y mi cara, los labios también necesitan una buena dosis de hidratación. Sin querer, cuando escribo o me concentro en alguna cosa, empiezo a morderme los labios y a hacer cosas raras... cuando me quiero dar cuenta, empiezan a tirar y a escocer. En realidad, este ya lo llevaba de antes... ;)





Básicamente, eso es todo. Como podéis ver, es casi una farmacia portátil más que un kit de belleza... Y puede parecer una tontería, pero cuando llega el momento tod@s decimos: "Aaaah... y si me lo hubiera echado...". Ya me contaréis si lo habéis utilizado, y si habéis incorporado algo más...

sábado, 21 de marzo de 2015

La Hora del Planeta (Earth Hour)

Seguro que muchos de vosotros o lo habréis oído o sabéis lo que es, pero no lo relacionáis con el nombre. La Hora del Planeta es un evento internacional organizado por la WWF que consiste simplemente en dejar de consumir electricidad durante una hora, como símbolo para proteger a la madre Tierra, y que por cierto, tiene su propia página web con contenidos interesantes, como varios eventos que se realizan con este motivo y a los que te puedes agregar, ¡si te pilla cerca!




Este simbolismo puede parecer ridículo en primera instancia, pero si lo pensáis, puede ser un acto notorio para las empresas energéticas. Es una manifestación pacífica (y muy cómoda, por cierto,ya  que se puede realizar en tu propia casa, negocio, etc.) de nuestra disconformidad con los altos mandos que gestionan los recursos naturales, cada vez más escasos, y de nuestra voluntad de llevar una vida respetuosa con el medio ambiente y los seres que habitan este planeta junto con el ser humano.

Si la Hora del Planeta se lleva a cabo en un solo hogar, obviamente, no tendría razón de ser; pero es un evento internacional, cuya repercusión estará unida a los hogares de Estados Unidos, China,  Sudáfrica, Noruega, Islandia, Brasil, Australia... Son millones de personas las que unen sus deseos de vivir en un planeta con seres humanos más tolerantes y respetuosos. Y cada año se suman más y más personas a esta iniciativa. El resultado se hace notar.

Por otra parte, también es una manifestación a favor de algo que se está perdiendo: la humanidad. Es una forma de cultivar en casa un rechazo a la cultura consumista, en la que cada vez, se valora más la tecnología y no la cualidad humana, la solidaridad, la capacidad de escuchar, la comunicación cercana, el contacto directo o, simplemente, los momentos de silencio. Las conversaciones por mensajería instantánea sustituyen a las acampadas, las fiestas de pijama o los cafés con amig@s, y cuando realizamos algunas, la tecnología siempre está presente, con la imposibilidad de olvidarnos de ella durante un instante.

Por ello, aparte de haceros llegar esta iniciativa que, creo, es muy bonita y beneficiosa en muchos aspectos, la WWF y yo (aquí presidenta de la república independiente de mi casa) queremos proponeros algunos planes para la noche de la Earth Hour.

Reunión con amigos a la luz de las velas
¡Qué mejor plan que pasar la noche rodeada de tus amigos! Sabes que con ellos, la diversión no tiene límites, y quizás, apagar las luces sea simplemente un reto para vosotros... algo divertido. Si vais a cotillear, podéis hacerlo a la luz de las velas. Sí, HABLAR ES SANO y hay muchos temas interesantes para los más eruditos (hacer una reflexión sobre por qué estáis haciendo esto estaría bien o inventar un decálogo para hacer vuestra vida más tolerante con la Tierra), podéis planear la nueva juntana o ese proyecto que queréis realizar. También podéis jugar a algún juego de mesa, quizás alguien se sienta tentado para hacer trampas... pero os dejo la creatividad de inventar su castigo a vosotros.

Cena: crudités
¡Sí! También la verdura cruda se puede comer. Es sana y saludable, además está riquísima. La puedes combinar con muchas salsas para las que no necesitarás más que un meneo de batidora, o algunas, puede que incluso ni eso: satziki, humus incluso ajo aceite. Córtalas en tiras finitas y a dipear. Y si no podéis hacer una cena de picoteo... (quien me conozca personalmente sabe por qué he puesto esto).

Noche romántica
Creo que esto no hace falta que os lo explique... Un par de velas, o no. ¡Hala! ¡Cada uno que se lo monte como quiera!

Paseo con tus mascotas
Puedes convertir la hora del planeta en un rato de paseo con tus mascotas. Quizás en tu ciudad hay algún evento organizado, puedes contar con ellos para sumarte a la causa. ¡Ellos también están comprometidos! Para saber más sobre los eventos puedes visitar la página de la WWF.

Acampada
¿Tienes niños? ¿Y jardín o terraza? ¿Casa de campo? Pasa una noche bajo las estrellas, enciende una fogata (siempre con la supervisión de un adulto, y si estás en el campo, en lugares permitidos) y cuenta historias de miedo...

Recreación histórica
Esta puede ser una opción más creativa, pero si quieres saber realmente cómo se vivía hace 200 años (y de ahí, te puedes ir tan atrás como quieras) ambienta tu casa, vístete de época e intenta adaptar la noche para que parezca que estás en otro tiempo y lugar remotos... quizás así, veas que hay otras posibilidades y aprendas un poco de historia... Lo más importante: ¡documéntate primero! Si no, vaya chufa...

Aquí tenéis unas cuantas ideas, no obstante ¡podéis pasar esta noche como mejor lo creáis! Si de veras te lo propones puedes descargarte el Kit de la Hora del Planeta para Principiantes, lo siento, solo lo he encontrado en inglés ¡pero muchos de vosotros eso ya lo tenéis controlao!

28 marzo, 20:30 - 21:30

Os deseo una feliz noche con la Hora del Planeta y si tenéis alguna idea más, ¡me gustaría oír vuestras propuestas! Y sobre todo, que me contéis qué tal ha ido...


jueves, 31 de julio de 2014

Beach Spa

Convierte tu día en la playa en un Beauty Day

Después de un invierno en el que hemos llevado capas y capas de ropa, nuestra piel puede no tener el aspecto que deseamos. La piel es el órgano más visible de nuestro cuerpo, y tener una piel sana y bonita es lo más efectivo para gozar de una belleza natural. Por desgracia, puede que la opción de comprar todos los cosméticos que deseamos no esté a nuestro alcance, sin embargo la naturaleza siempre nos da regalos (si sabemos cuidarlos) y por ello podemos aprovechar un día de entretenimiento con los amigos también para relajarnos y beneficiarnos de las propiedades naturales de la arena y el agua de mar.

Para preparar tu bolso de playa necesitarás: una crema con protección solar (puedes ir reutilizando las de otros años), un poco de mascarilla o acondicionador para el pelo, un peine, una toalla y una botella de agua mineral grande.


Antes de salir de casa, date una ducha con esponja para limpiar bien la piel (no es necesario lavarse el pelo) y aplicate el protector solar, lo propio es media hora antes de tomar el sol. Coge tu bolso y ¡a la playa!

Como el protector está haciendo su efecto, si vas sola puedes tumbarte un ratito para tomar el sol o también aprovechando para hacer deporte, yoga, o si vas en compañía jugar a algún deporte en equipo como voley, futbol o palas de playa.

Por supuesto, evita la exposición entre las 12:00 y las 16:00, y si no hay remedio para ello, apunta también llevarte una o más sombrillas, para poder resguardarte en función de las personas que vayan contigo. A lo largo de todo el día procura beber toda la botella de agua.

El agua del mar aporta minerales a la piel, ayuda a mantener el acné a ralla y limpia las fosas nasales. No veas el agua salada como algo desagradable, todo lo contrario te ayudará a mantener tu piel en estado óptimo. Antes de terminar tu baño, pasa un ratito en la orilla y date un masaje por todo el cuerpo con la arena húmeda. La mayoría de exfoliantes corporales contienen sal marina y el fango es como un imán para las impurezas de la piel. La exfoliación es el segundo paso de una buena limpieza facial y la arena de la playa junto con el agua harán que tu piel luzca mucho más suave.

Antes de irte de la playa, si quieres puedes darte una ducha si la playa está equipada para ello aunque llevar la sal en el cuerpo hasta que llegues a casa no es perjudicial (yo personalmente soy de ducharme en la playa, por la sensación que se tiene, pero como he dicho, no es necesario), incluso puede que dejar la sal también contribuya a secar los granitos de acné del cuerpo.  Recuerda no ducharte nunca con gel en la playa, puesto que es un espacio natural y hay que respetarlo lo mayormente posible. Después de esto, o habiéndonos saltado este paso, coge la mascarilla para el pelo y aplícatela para peinartelo antes de volver a casa y no la aclares. Una vez hecho esto, puedes volver a casa.

Al llegar a casa date una ducha convencional para quitar toda la sal y la arena que pueda quearte en el cuerpo. Tras un día de exposición al sol es hora de ponerse el aftersun. ¿No tienes? Un poco de protector solar te ayudará, puesto que es muy hidratante, de hecho, durante el verano, puedes usarlo como body milk. Otra buena opcion para hacerla una vez a la semana si notas la piel seca, es aplicarte mascarilla del pelo por el cuerpo y dejarla durante unos minutos antes de aclararla.

Estos pequeños actos harán que tu piel luzca suave, brillante y si coges un poquito de sol, ¡morenita! Ya me contaréis qué tal os ha ido...


MUY IMPORTANTE: Por favor, respeta los espacios naturales, recoge todos los resíduos y basura que lleves a la playa. Intenta que cuando te vayas, esté como si no hubieras ido. ^^

lunes, 19 de mayo de 2014

Remember

Hacía mucho tiempo que no me metía en mi Fotolog... y sólo lo he hecho para ver qué huella había dejado.

He visto fotos que me han encantado y me han hecho revivir momentos maravillosos. También he visto faltas de ortografía desorbitadas... no porque no supiera escribir!!! Sino porque ME LA SUDADABAA!!

Un espíritu rebelde, con grafías rebeldes... Cual anarquista en Niebla (Unamuno, creo...).

...

Es increible ver cómo la gente viene y va...

Ver a gente que lo ha sido todo para mi...

Y que ahora no son nada...

O gente que ahora son algo diferente...

Y de todas formas, es maravilloso.

Ver también a personas con las que ya no tengo contacto...

No porque ya no sean nada o porque sean algo diferente,

sino porque están muy lejos...

o ya no están.

Y les echas de menos.

...

Mirar atrás y ver que no has ido a mejor...

pero tampoco a peor...

Sino estar orgullosa de haber sabido disfrutar cada momento, y adecuar tus vivencias a tu edad y tu experiencia...

(bueno, a mejor un poco sí que he ido xD)

Ver que aunque haya querido encasillarme

siempre he hecho lo que me ha dado la gana

siempre he sabido rebelarme

y reafirmarme

ver que nada me ha tumbado

y que ahora soy mucho más fuerte de lo que pensaba.

Pensar que no puedes volver a querer...

Y hacerlo!

Y a la vez estar agradecida por todo el amor que te han dado.

(Gracias JF*, por todo el tiempo).

...

Por otro lado, también has realizado formación como "cazafantasmas",

y lo que antes te parecía maravilloso...

...en realidad es una chapuza.

Ahora los ves venir.

Experiencia!*

Y saber que con ganas de aprender siempre se puede mejorar,

y que en el fondo nunca terminas de aprender.

Que si la vida te da la espalda...

...tócale el culo!

Y sobre todo:

¡QUE LO QUE NO HAGAS HOY,

NO LO PODRÁS HACER MAÑANA!

(O sí, pero prefiero no quedarme con la duda...).

Mirando hacia atrás puede decir que estoy orgullosa de la vida que he llevado, no siempre he acertado y no siempre lo he hecho bien, pero me alegro de haber aprendido y evolucionado.


martes, 7 de enero de 2014

¡Feliz 2014!

¡Feliz año nuevo a todos los seguidores y lectores del blog!

En realidad es una felicitación un poco tardía, pero la verdad es que ha sido un comienzo de año movidito!

El 2013 no podría haber terminado mejor: despidiendo el año en Villargordo del Cabriel de la mano de Grupo Diamond, celebrando una cenota fantástica en casa Olivera Escamilla. ^^ Terminar el año con trabajo, salud y amor... ¿qué más se puede pedir?

Pues 2014 promete... comencé el año cerrando viejas heridas, reencontrándome con amigos a los que hacía años a los que no veía, y que en realidad me han hecho sentirme mucho más feliz (si cabía) de lo que ya lo estaba.

Ahora toca ponerse las pilas otra vez... comenzamos un mesecito de exámenes (aprovecho para mandar fuerzas a todos los que, como yo, ¡les toca apretar este mes!) pero salpicado de jolgorio extremo en ocasiones... sí, señores, el Cumple Loud tendrá lugar este mes... y pienso celebrarlo por todo lo alto, bien acompañada del séquito más perro de toda Valencia (Por el culo y de To' Crew) y de mi amor: José Cuervo.

Será una luz que asome entre todos los exámenes... ja!

Os deseo a toda la Loud Family que el 2014 sea fantástico para vosotros, que esté lleno de felicidad y de fantástica música. Besotes Out Loud!


jueves, 7 de noviembre de 2013

Ink + Pain = Beauty*

Como dijo el gran filósofo Isidoro Báidez: "todo llega".

Diez años he tenido que esperar, pero por fin me ha llegado el momento de meterme en un estudio e inyectarme tinta como si me fuera la vida en ello. Hablé con mi compañera Mammamiera Patri, y allí me presenté en su estudio para que me dejara un poco de su arte en la piel.

El primero en cuestión es un pequeño recuerdo del verano que he vivido junto con mis compañeros de Diamond, una experiencia que no olvidaré y que me ha ayudado a conocerme, a ponerme a prueba y a dar el 100%, sea lo que sea lo que haya pasado fuera del escenario. Lo he dicho mil veces, nos hemos hecho una familieta, y por ese gran recuerdo que guardo, esta pequeña obra de arte.


El diseño consta de un diamante azul, rodeado por una cinta con la frase "Shine bright like a DIAMOND" (canción con la que solía hacer en la prueba de sonido y que además, fue protagonista de una anécdota con una chica de Valfermoso de Tajuña, gran pueblo #muyagradecidos). El diamante tiene siete destellos que corresponden a los siete músicos de Diamond (quería agregarle una estrella por cada miembro de Diamond que no comparte escenario con nosotros, principalmente Mario, Jose, Paco y Juanba, pero también ha habido más gente que nos ha ayudado por el camino, y  se me quedaba el diseño muy recargado).

La idea es mía, disposición, objetos... todo, pero que el dibujo haya quedado tan bonito se lo debo a Borja Miret. ¡Mil gracias! Y ese es el resultado tras pasar por las manos de Patri.


El segundo (es que he tenido que esperar mucho y estaba con "ansiaaaa") es un pequeño homenaje a la mano que me enseñó a dibujar, a escribir, a comer y a muchas cosas más... a mi abuelito Amador y a la familia Tárraga Cuenca en general, que han superado muchos baches y dificultades. Cada vez que mire este grabado recordaré que hasta las cosas más difíciles pueden superarse en esta vida.

El diseño no es mío, es la caligrafía de mi abuelo, ¡a sus 86 añazos!


Para todos los que queráis pasar por una experiencia de estas, podéis visitar el estudio de Tattoo y Piercing Patricia de Almansa. Pasamos una mañana muy agradable entre pinchazo y pinchazo... ¡Y gracias a Mum por acompañarme!





sábado, 26 de octubre de 2013

Adios... ¿verano?

Hola mundo:

El verano ha sido caótico, incluso me atrevería a decir que no he tenido verano (nada de playa, nada de piscina), pero objetivamente saco un balance positivo de ello.
Como creo que ya sabéis, llevo trabajando con Grupo Diamond desde marzo de 2013. Toda una experiencia. Ya me dijeron que no me arrepentiría y que era la mejor orquesta a la que podría acceder si era nueva en este mundillo, pero la realidad ha superado mil veces a la ficción. Este verano se ha formado una nueva familia. Obviamente, todos entramos aquí por trabajo, pero la gira ha hecho que nos convirtamos en compañeros y mucho más. Todos nos hemos ayudado, y todos nos hemos soportado algunas veces. Esto es lo grande. Solo tengo palabras de agradecimiento para esta nueva unidad tan genial que hemos formado entre todos: Manu Vicente, Sergio Moya, Sergio López, Rafa Sánchez, Javi Olivera y Greg Yuste. Y como no a ese cuerpo... ¡que digo cuerpo! ¡Cuerpazo técnico! Mario Anzalone, Paco Ballesteros y Jose alias “El Macho pindongo”. Sois mi familieta y en breves os llevaréis una grata sorpresa en vuestro honor... Ahí queda la cosa...

Este ha sido mi gran reto del verano, estar a la altura de semejantes profesionales de los cuales he aprendido y me queda mucho por aprender. ¡Pero no ha sido el único! Otro de los que considero exitazos del verano ha sido sacar a la luz y de la forma en que se hizo, tan especial, el musical Hedwig y el Centímetro Cabrón (Hedwig and the Angry Inch, para quien quiera escucharlo en Spotify), gracias al cráneo previlegiado de Miguel Ángel Belotto, que ha dirigido la obra y encarnado el personaje de Hedwig de forma MAGISTRAL. Has traido esperanza a la cultura almanseña y has hecho de nuestro querido Teatro Regio un lugar para la reflexión, para la pasión, para el rock, para todo aquello que considero arte, pero mucho más allá de lo que la ciudad podría imaginar. Y para quien lea esto, quiero aclarar, que, el gran éxito de esto reside en el gran valor que hemos tenido, y en especial, Miguel Ángel, para creer que Hedwig podría tocar los corazones de todos los almanseños. Por supuesto, no lo hizo solo, esta experiencia la compartimos con Valero, Jorge, Ángel, Pablo, Mario, Patri y Belén. Sois todos grandes artistas y grandes profesionales, creo que lo hemos demostrado. Gracias.

Por último, quiero hacer mención, también a otra no creación, pero sí consagración que ha dado a luz este verano, que es Detterman, el proyecto de mi media naranja musical, José María Javaloyas, en el cual participo modestamente como corista y showgirl espontánea, algo así como la Nancy O de Determan (Marta, me encantas). En realidad yo no hago mucho, pero me encanta sentirme parte de ellos. :) Rock abierto, de ese que yo llamo, existencial, con toques de picardía y canallería española. Presentamos banda y temas los días 8, en La Cabaña del Tío Rock (Almansa), y 9 en Lala (Valencia).

No es esto lo único que he hecho durante todo el verano, pero es lo que más me ha marcado y con más orgullo podría contados. A partir de ahora, a trabajar a tope con Grupo Diamond, a pasarlo teta con Detterman, a planificar el proyecto Sarahloud y a sacar la Uni a flote... ¡que también tengo tralla por ahí!

La Música es mi vida, mi vida es Rock.
Canta, Toca, Baila, Siente...